「腸ストレス」を取ると老化は防げるの通販ならネットオフ！

腸から免疫が高まる食べ方!世界の長寿地方の共通点は腸が元気なことだった!老化しにくい腸をつくる簡単習慣を大腸内視鏡の名医が大公開。

目次 ：1章 ここまでわかった!腸ストレスと老化の関係;2章 この工夫が効く!腸ストレスから老化を防ぐ食常識;3章 日本人に増加!大腸がんを遠ざける食事と食べ方;4章 何歳からでも効果大!腸年齢が若返る日常習慣;5章 老化を進めない!腸不調の際の“とっさの対処法”;付録 すぐに作れて腸に効く、簡単“腸寿食”レシピ

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