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カラダを温めるストレッチの基本 免疫力を上げて、風邪もウィルスもみんな撃退！/単行本
この商品の詳細
- 出版社
- 枻出版社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4777921997
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2011年12月01日
この商品の紹介
「冷え」を原因とするカラダの不調の特効薬は、運動をすること。１回２０秒でカラダを温めるストレッチから、カラダを温めるヨガの呼吸とポーズ、冷えを改善する食事など、体温を上げて免疫力をアップさせるための方法を解説。
カラダを温めるストレッチの基本 免疫力を上げて、風邪もウィルスもみんな撃退！/単行本
110
円(税込)
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