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日常に役立つ禅の教えから、心がやすらぐ禅の言葉、坐禅の方法まで。

目次 ：本書に登場する主な禅師たち;第1章 禅の歴史と禅宗の発展;第2章 禅の教え発想とは;第3章 人間関係に役立つ禅語;第4章 気落ちした時に役立つ禅語;第5章 家庭円満に役立つ禅語;第6章 未来を見据えるための禅語;第7章 禅修行と実践;第8章 主要禅宗寺院ガイド;第9章 まだまだある禅の言葉

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