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この商品の詳細
- 出版社
- BABジャパン出版局
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4862206268
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2011年12月01日
この商品の紹介
３１のアーサナ（ポーズ）で、全身のゆがみを総点検。それにより明らかになった問題点を改善するための５６のエクササイズを、ヨガインストラクターの理学療法士が連続写真で解説する。書き込み式のチェックポイントつき。
ヨーガでゆがみを探して、調整する/単行本
630
円(税込)
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