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女性の食常識は間違いだらけ！ パン、サラダ、パスタといったカタカナ食の問題点を指摘するとともに、「１食１００円」でできるシンプルで健康的な食生活を提案。からだを中から変えるための１週間の献立例も収録。
病気にならない女性は「カタカナ食」を食べない/新書
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