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「アンチエイジング」「更年期障害」など健康に関する最新情報と、「ゴマ」「しょうが」といった身近な食材に関する新たな発見を紹介。ＮＨＫテレビ「ためしてガッテン」単行本化第１５弾。
NHKためしてガッテン15/新書
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