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ダイナミックストレッチング パワー、パフォーマンス、可動域を改善する新しいウォームアップ/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- ナップ
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4905168102
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2011年11月01日
この商品の紹介
さまざまなスポーツ種目のウォームアップに適したダイナミックストレッチを紹介し、それぞれのエクササイズを、写真を用いてわかりやすく解説する。初心者用・上級者用、バリエーションといった動きも併せて掲載。
ダイナミックストレッチング パワー、パフォーマンス、可動域を改善する新しいウォームアップ/単行本
330
円(税込)
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