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「立つだけ」ビューティ/単行本

作家 ： 山田恵子（1974～）
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この商品の詳細

出版社
講談社
出版社シリーズ
講談社の実用BOOK
ISBN
4062997492
サイズ
単行本
発売年月日
2011年09月01日

この商品の紹介

１時間に１度、姿勢をリセットするために「立つ」「立ち上がる」だけ！　著者が長年の整形外科医人生の中から導き出した、「重力」に負けないカラダになるためのシンプル習慣を紹介。

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