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安産のための３大ポイントを押さえたレシピを多数収録。妊娠中の食べ方の基礎知識、つわりを乗り越える食と暮らしのテクニック、安全な食品の選び方と食べ方、外食を楽しむための必修ポイントなども紹介する。
安産＆つわり撃退！毎日の食事 赤ちゃんが元気に育つ/単行本
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