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メタボや生活習慣病対策としても注目を集める「スロージョギング」で仕事と人生が変わる！ 脳研究の第一人者と運動生理学者が、最新脳科学の研究から解明されてきた脳の働きと走ることの関係をわかりやすく解説。
仕事に効く、脳を鍛える、スロージョギング/新書
165
円(税込)
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