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農家が教えるとことん健康術 操体法・自力整体、冷えとり、薬膳、薬草から話題の健康法まで/単行本

作家 ： 農山漁村文化協会
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この商品の詳細

出版社
農山漁村文化協会
出版社シリーズ
ISBN
4540112416
サイズ
単行本
発売年月日
2011年08月01日

この商品の紹介

長寿の村・棡原の食事や日常食としての薬膳、からだにいい野草図鑑、冷えとり、自力整体と操体法、ウォーキング、ぬれマスク健康法など、自らの知恵と努力で健やかに暮らすためのワザが満載。『別冊現代農業』の書籍化。

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