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マニュアル・レジスタンス・トレーニング/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- ベースボール・マガジン社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4583103426
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2011年08月01日
この商品の紹介
場所を選ばず、トップアスリートから子どもやお年寄りまで、安全・確実に筋肉を鍛えあげる！ マシンもバーベルも使わない６８種目のトレーニング法を紹介。
マニュアル・レジスタンス・トレーニング/単行本
630
円(税込)
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