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この商品の詳細
- 出版社
- トランスワールドジャパン
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4862560827
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2011年09月01日
この商品の紹介
リバウンドしづらい“やせ体質”になる「歩くだけダイエット」を紹介する。カラダのゆがみチェックの仕方や、正しい姿勢・やせる歩き方のマスター方法を伝授。即効エクササイズや、ながらエクササイズも掲載。
ラクしてやせる！ダイエット1日30秒ウォーキング/単行本
165
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