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この商品の詳細
- 出版社
- 日貿出版社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4817070289
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2011年08月01日
この商品の紹介
「眼ヨガ」とは、ヨガの呼吸法やポーズに眼の運動を組み合わせた健康法です。ヨガの基礎知識から、体や眼をリラックスさせる簡単ケア、ヨガをベースに各ポーズまで、写真とともに紹介します。
眼ヨガ/単行本
275
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