この商品の詳細
- 出版社
- ベースボール・マガジン社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4583103402
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2011年07月01日
この商品の紹介
スポーツ科学に基づいた体幹トレーニング・メソッド理論をまとめ、体幹の柔軟性、動作感覚、筋力などを高めるエクササイズを写真で解説する。『コーチング・クリニック』『トレーニングマガジン』連載をまとめて書籍化。
コア本当の鍛え方。 体幹トレーニング・メソッド/単行本
165
円(税込)
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