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悩みや葛藤には、隠された何重もの意味や目的がある。それは生の方向性を考え直すたいせつな契機になるもので、悩みを解消するには、その目的を明らかにし、実現を図ることが重要である。本書では、ユング派最強のツールと呼ばれる意識‐無意識間コミュニケーション技法「アクティヴ・イマジネーション」を簡便化した「モバイル・イマジネーション(モバイマ)」の手順と解釈法を紹介。
目次 :第1章 悩みや葛藤の正体;第2章 モバイル・イマジネーション;第3章 ショート・リリーフの妙;第4章 ユングの深層心理学とイマジネーション;第5章 動きの階梯;第6章 変容の定着に向けて;第7章 罪と穢れ
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