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「効く食材」で涼しくなる/単行本

作家 ： 信川敏子
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この商品の詳細

出版社
世界文化社
出版社シリーズ
別冊家庭画報
ISBN
4418111268
サイズ
単行本
発売年月日
2011年08月01日

この商品の紹介

伝統中医学の食養生の考えに基づき、体の中に余分な熱を作らず、夏バテせずに夏をすごせるような食生活を提案。各レシピに、「体の冷まし度」を３段階で表示。チェックシート付き。

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