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これ1冊できちんとわかるアーユルヴェーダ/単行本

作家 ： 西川真知子
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この商品の詳細

出版社
毎日コミュニケーションズ
出版社シリーズ
ISBN
4839939182
サイズ
単行本
発売年月日
2011年07月01日

この商品の紹介

エネルギーバランスを調えることで自然治癒力を引き出し、心身を浄化する、インド生まれの至高のメソッド「アーユルヴェーダ」の解説書。マッサージ、ヨーガ、呼吸法、食事法、セルフケアの方法が満載。

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