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寺門琢己の肩甲骨ダイエット/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- PHP研究所
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4569796796
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2011年08月01日
この商品の紹介
肩甲骨に注目して行うダイエットメニューを紹介。肩甲骨の基礎知識やベーシックレッスン、日常生活のシーンに合わせて行える「ながら」メニューをわかりやすく解説。冷えや生理痛など女性ならではのお悩みの解消法も収録する。
寺門琢己の肩甲骨ダイエット/単行本
165
円(税込)
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