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100歳まで大病しない108の習慣/新書

作家 ： 白沢卓二
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この商品の詳細

出版社
角川マガジンズ
出版社シリーズ
角川SSC新書
ISBN
4047315549
サイズ
新書
発売年月日
2011年07月01日

この商品の紹介

長寿遺伝子を活性化し、老化を防ぐ方法とは？　「食卓には醤油やソース、マヨネーズを置かない」「家の掃除は掃除機に雑巾がけをプラス」「笑顔は大病を寄せつけない」など、健康長寿のための食べ方・暮らし方を提案。

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