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思い通りにならない自分を、仏教のスキルでシェイプアップ！ 深く呼吸する、お念仏をとなえる、お布施するなど、些細だけれども、日常で実践していればここぞという時に輝く仏教的実践をイラスト入りで解説。
キッパリ生きる！仏教生活 すこやかであるための仏教メソッド/単行本
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