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ヨガで身体（からだ）を躾ける/新書

作家 ： 宗真由美
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この商品の詳細

出版社
幻冬舎ルネッサンス
出版社シリーズ
幻冬舎ルネッサンス新書
ISBN
4779060410
サイズ
新書
発売年月日
2011年06月01日

この商品の紹介

姿勢や動き方は自分自身を表しています。「躾ヨガ」で、人間本来の正しい姿勢と動き方になるよう自分を鍛えると、心と身体の健康を取り戻せます。時間もお金もかからず、すべての人にプラスを与える「躾ヨガ」の入門書。

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