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「うつ」は、少しだけがんばって治す。 「小さな努力」をゆっくり続ける考え方/単行本

作家 ： 小野一之
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この商品の詳細

出版社
すばる舎
出版社シリーズ
ISBN
4799100059
サイズ
単行本
発売年月日
2011年06月01日

この商品の紹介

うつはつらく、生活リズムも乱れます。けれども、少しだけがんばってみましょう。その積み重ねが快復につながります。患者の視点から、うつから抜け出すための上手ながんばり方＆考え方を紹介。

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