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なぜ、著者は超多忙でもテンパらないのか?「“その時、もっともしたいこと”をできるようにしているからです」その真意とは?―注目の医師が明かす、時間を慈しんで生きるコツ。

目次 ：第1章 時間を削り取る、時間を作る(時間を大切にするキャラ;僕が時間を大切にするようになった理由;自分を打ちのめしたイギリスでの経験 ほか);第2章 時間を慈しむ(時間管理術のピットフォール;テレビ・新聞のない生活;新聞・テレビにしがみつくことの危険性 ほか);第3章 私の時間は何ものか(時間とは何か;時間と有限な命;挫折も停滞も回り道も ほか)

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