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つらい腰痛・膝の痛みもスッキリ解消100のコツ/新書

作家 ： 主婦の友社
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この商品の詳細

出版社
主婦の友社
出版社シリーズ
ISBN
4072779316
サイズ
新書
発売年月日
2011年07月01日

この商品の紹介

脊柱管狭窄症の人も歩行可能になる「お尻えくぼ体操」、つらい膝痛を緩和する「押し付けもも上げ」、痛みの原因物質の分泌をストップする「ショウガ風呂」…。深刻な腰痛や膝痛を解消する方法を多数紹介。

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