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この商品の詳細
- 出版社
- PHPエディターズ・グループ
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4569797946
- サイズ
- 新書
- 発売年月日
- 2011年06月01日
この商品の紹介
酒を飲まない、肉を食べない。そんな無理なダイエットは“健康”のために今すぐやめよう！ 中高年以降の人が健康にいられるだけでなく、老化もしないでられる方法を提案する。
「がまんをしない人」は病気にならない/新書
110
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