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「がまんをしない人」は病気にならない /新書書籍
作家:和田秀樹

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「がまんをしない人」は病気にならない の詳細

出版社
: PHPエディターズ・グループ
出版社シリーズ
:
ISBN
: 4569797946 (9784569797946)
サイズ
: 新書
発売年月日
: 2011年6月1日

「がまんをしない人」は病気にならない の商品紹介  (TSUTAYAオンラインショッピングより)

酒を飲まない、肉を食べない、無理なダイエット…“健康”のために今すぐやめよう!禁欲的な生活は寿命を縮める。

目次 :序章 心と体にいい健康法を考えよう;第1章 「がまん、がまん」だと早死にする―従来の健康常識をつくがえす!;第2章 「老化予防」で病気にならない;第3章 心にいいことは、体にもいい;第4章 感情を若く保てば病気にならない;第5章 中高年像のウソ;第6章 遊んで、学んで、脳機能を上げる;第7章 快適に過ごせば老化しない

「がまんをしない人」は病気にならない の著者情報

和田秀樹

和田秀樹は1960年生まれの日本の小説家。大阪府出身。東京大学医学部卒業。老年精神医学を専門とする精神科医でもある。
1986年『試験に強い子がひきつる本』で受験評論家デビュー。翌年『受験は要領』でベストセラー作家となり、受験アドバイザーとしても地位を築く。
また、映画初監督として2007年『受験のシンデレラ』がモナコ国際映画祭最優秀作品賞受賞し話題となると、第2回作品で2012年『「わたし」の人生』が上映された。

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