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腰痛・肩こりはストレックスで治る! 自分で簡単にできるストレッチとトレーニングにツボ押しを組み合わせた統合整体/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 日本文芸社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4537208962
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2011年06月01日
この商品の紹介
「ストレックス」とは「ストレッチ」と「リラックス整体」を組み合わせた健康法。痛みの原因となる筋肉の緊張やバランスの悪さを、正しいツボ押しとストレッチで治す方法を、写真でわかりやすく紹介する。
腰痛・肩こりはストレックスで治る! 自分で簡単にできるストレッチとトレーニングにツボ押しを組み合わせた統合整体/単行本
165
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