お風呂でやせる本－今日から始める「やせる習慣」－の通販ならネットオフ！

ハードな食事制限やエクササイズも試してみたけど続かない。そんなあなたに朗報です。毎日入るお風呂とダイエットを組み合わせれば、三日坊主の心配なし。痩身効果があるお風呂の入り方、お風呂でできる目的・部位別エクササイズ、小顔＆美肌になれるバスタイムマッサージなどなど、今日から始められる簡単メニューのなかからぴったりのメニューを選んで、今度こそやせやすい体質とすっきりボディを手に入れましょう。

目次 ：1 毎日のお風呂タイムにやせる;2 やせる!お風呂の入り方Best7;3 体を引き締める!これならできるお風呂エクササイズ厳選11;4 小顔をつくる!お風呂エステ;5 気持ちよくやせる!バスルームづくり;6 お風呂上がりの習慣でやせる!

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