脳とカラダがよろこぶ調和力ごはんの通販ならネットオフ！

本来、食事とは他の生命を犠牲にしていただき、自分の命をつなぐと同時に次の世代へと命をつないでいく大切な儀式です。しかし現代日本人はその心を忘れ、食の偏りが進むとともに、カラダや心のバランスが崩れてしまっています。本書では、国際中医師にしてメンタル＆フィジカルヒーラーであり、一流アスリートたちのトレーナーとして結果を残してきた著者が、福島原発に端を発する放射能による食をめぐる不安、危険をふまえて、毒を溜めずにカラダの底力をアップするための、東洋医学の陰陽論を基本にすえた「調和力ごはん」を紹介します。

※内容は2011年5月時点の物です

目次 ：はじめに むすんで。ひらいて。;3・11福島原発による放射能問題について;序章 食事とは、命をつなぐこと。;第1章 日本人の心と身体の源流「陰陽」;第2章 自然の法則からみた身体と健康;第3章 自在な身体をつくる、調和力ごはん;第4章 さあ、はじめよう!調和力ごはんレシピ;巻末カラー特別付録!調和力ごはんレシピ集

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