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おなか周りスッキリ腹凹トレ/単行本

作家 ： 尾関紀輝
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この商品の詳細

出版社
池田書店
出版社シリーズ
ISBN
4262163611
サイズ
単行本
発売年月日
2011年05月01日

この商品の紹介

“ポッテリ”たるんだ腹周りを前・横・後ろ・芯から引き締める！　腹周りの筋肉を重点的に鍛え、体全体のボディラインを整えていくエクササイズを提案。内臓脂肪を減らす食事＆トレーニングメニューも紹介する。

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