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よみやすく、わかりやすい『般若心経』の本。サウンドセラピストAikaさんの「聖歌般若心経」も収録、聴いて覚えるお経のCD付き。
目次 :序章 経典『般若心経』;第1章 よくわかる『般若心経』(『般若心経』現代語訳;『般若心経』物語);第2章 実践『般若心経』(智恵―あこがれ(仏説摩訶般若波羅蜜多心経);観方―じゅうおうむじん(観自在菩薩);方法―れんしゅう(行深般若波羅蜜多時) ほか);第3章 身につく『般若心経』Q&A(『般若心経』は、そもそもだれによって書かれ、いつごろだれが日本に伝えたのですか?;なぜ、『般若心経』はいろいろな宗派で称えられているのですか?;難しい意味を考えず、お経を声に出して唱えるだけでも、私たちの心は解き放たれて「こだわり」を捨てていくことができるのでしょうか? ほか);終章 暮らしの中の『般若心経』
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