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ひざのスポーツ障害を自分で治す本 ランナーズニー、ジャンパーズニーから半月板・靱帯の損傷まで/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- マキノ出版
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4837671565
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2011年05月01日
この商品の紹介
最も頻度が高く、重大なケガになりやすい「ひざのスポーツ障害」。ケガの知識を解説し、ケガを治すためのエクササイズとストレッチ、ひざを鍛えるトレーニングメニューを紹介する。けがを克服した体験者の報告も掲載。
ひざのスポーツ障害を自分で治す本 ランナーズニー、ジャンパーズニーから半月板・靱帯の損傷まで/単行本
165
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