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斎藤体操 1回15秒の「ほぐす」で心と身体の悩みが消えていく！/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 経済界
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4766784954
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2011年05月01日
この商品の紹介
全身の倦怠感、ストレス、身体のゆがみがスッキリ！ デスクワークや勉強でもっとも重要な「坐る」に焦点をしぼり、身体をゆるめて心をいやすテクニックや、スリムで柔らかな全身のつくり方、斎藤体操などを紹介する。
斎藤体操 1回15秒の「ほぐす」で心と身体の悩みが消えていく！/単行本
165
円(税込)
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