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首の痛み・肩こり・頭痛改善マニュアル/単行本

作家 ： McKenzieR．A．
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この商品の詳細

出版社
実業之日本社
出版社シリーズ
自分で治せる！マッケンジーエクササイズ
ISBN
4408453316
サイズ
単行本
発売年月日
2011年04月01日

この商品の紹介

腰痛治療で話題のマッケンジー法を用いて、「首」が原因で起こる首の痛み・肩こり・頭痛を改善するためのマニュアル。いつでも、どこでも、自分でできる簡単なエクササイズを紹介。姿勢の矯正などについても説明する。

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