週刊ジュニアゴルフ教室 石川遼からの挑戦状 基礎トレーニング・レッスン編

内容

• Disk-1
• 109761. ＜レッスン1＞1週間走ってみましょう！
• 109761. ＜レッスン2＞アイアンを毎日50スイングしよう！
• 109761. ＜レッスン3＞とにかくカップイン！
• 109761. ＜レッスン4＞バランスボールでいろんな練習をしよう！
• 109761. ＜レッスン5＞アイアンで3球連続まっすぐ打ってみよう！
• 109761. ＜レッスン6＞腕立て伏せ20回 腹筋20回 出来るようになろう！
• 109761. ＜レッスン7＞ドライバーを毎日30スイングしよう！
• 109761. ＜レッスン8＞一番得意なクラブの飛距離を知ろう！
• 109761. ＜レッスン9＞パターの距離感＆ゴルフ場でのマナー
• 109761. ＜レッスン10＞ドライバーで3球連続まっすぐ打ってみよう！
• 109761. ＜レッスン11＞バンカーから一発で脱出しよう！
• 109761. ＜レッスン12＞目標スコアを決めてコースを回ろう！