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ゆがみを直せば、もっと健康に、もっときれいになれる！ ゆがみを整えることで起こるいいことやゆがみ体操６つのルールを説明し、ゆがまない生活術、ダイエット・美容・健康といった目的別の骨盤・背骨体操を紹介します。
ラクちん骨盤・背骨のゆがみ直し健康法/新書
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