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ハタヨガの真髄/単行本

作家 ： IyengarB．K．S．
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この商品の詳細

出版社
白揚社
出版社シリーズ
ISBN
4826971485
サイズ
単行本
発売年月日
2011年03月01日

この商品の紹介

世界最高の導師アイアンガーが数多くのポーズを実践し、ていねいに解説する。初心者からプロの指導者まで役立つ、ヨガのすべてを凝縮した本。「３００週のアサナプログラム」等を収録した増補新版。

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