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この商品の詳細
- 出版社
- 白揚社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4826971485
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2011年03月01日
この商品の紹介
世界最高の導師アイアンガーが数多くのポーズを実践し、ていねいに解説する。初心者からプロの指導者まで役立つ、ヨガのすべてを凝縮した本。「３００週のアサナプログラム」等を収録した増補新版。
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ハタヨガの真髄/単行本
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