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トップアスリートに学ぶ「勝負食！」/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 講談社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4062168557
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2011年03月01日
この商品の紹介
カラダが求める栄養素は何か、なぜ必要なのかを具体的に解説。効果的な食材や組み合わせがわかる「目的別」と「症状別」の食事法＋簡単レシピや、実践的な勝てる食べ方がわかる。サプリメントについても触れる。
トップアスリートに学ぶ「勝負食！」/単行本
165
円(税込)
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