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水と塩を変えると病気にならない/単行本

作家 ： 新谷弘実
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この商品の詳細

出版社
マガジンハウス
出版社シリーズ
ISBN
4838722426
サイズ
単行本
発売年月日
2011年03月01日

この商品の紹介

カロリーや栄養バランスだけを重視する栄養学では、細胞を元気にすることはできない。水、塩、砂糖、油の４つの食材の摂り方を見直すという、あまりストイックにならず、お金も労力も極力かけずに済む食事健康法を紹介する。

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