この商品の詳細
- 出版社
- 学研パブリッシング
- 出版社シリーズ
- GAKKEN HIT MOOK
- ISBN
- 4056062533
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2011年03月01日
この商品の紹介
主役おかずを肉・魚介・大豆・卵といった素材別に、ビタミンやミネラルを取れる野菜おかずを色別に紹介します。カロリーカットしたおにぎりやパン、１週間１０００円食材使いきりやせ弁レシピも掲載。〈平綴じ〉
やせる！500kcal満腹弁当/単行本
400
円(税込)
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