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40、50代女性がストレスから楽になる本 ココロもカラダも軽くなる！/単行本
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運動、食事、整理術など、ストレスや悩みの多い４０、５０代の女性たちの心を楽にするテクニックと、人生の転機を乗り越えた先輩たちの体験談を紹介する。『日経ヘルスプルミエ』掲載記事を再編集、加筆。チェックページあり。
40、50代女性がストレスから楽になる本 ココロもカラダも軽くなる！/単行本
330
円(税込)
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