青木さやかの妊娠・出産・育児ＮＯＴＥの通販ならネットオフ！

タレントの青木さやかさんが体験した妊娠・出産・育児について綴ったドキュメント風の子育て指南書。出産を控えているプレママや第二子出産予定のママに向けて、実体験に基づいた頼れる情報を網羅。

File．1
はじめての妊娠・出産・育児ドキュメント
青木さやかさんの実録650日
後悔しない出産Q＆A 出産の不安＆怖さ、解消の極意

File．2
青木さやかさんが‐9kg 産後ダイエット実例
Micaco流インスパイリングエクササイズ ダイエット秘話を公開!
骨盤をゆるめる・骨盤を締める・骨盤をひねる・お腹を引き締める・太ももを細くする

File．3
美肌・ダイエット・疲労回復
青木さやかさんの”鶏肉美容”
青木さんちのキレイになるレシピ

※内容は2011年3月時点のものです

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