２８歳からは「毒」になる食事の通販ならネットオフ！

20～30代の現代女性の食と健康が危ない。乳がん、子宮筋腫、子宮内膜症、生理不順、不妊症…若く、痩せて病気とは無縁に見える若い女性たちに婦人科系疾患が急増し、しかも、低年齢化が進んでいる。医療と食の現場での20年を超える食事指導経験を通して直面した、彼女たちに共通する油と砂糖の過剰摂取。そして、そうした「食の快楽」へと女性たちを駆り立てる「性の貧困」。負の連鎖を断ち切るための「今日から人生を変える」食事術。

目次 ：第1章 あなたもひょっとして「夜チョコ女」?;第2章 「生きにくさ」がからだわ狂わせる;第3章 女性の食生活は危険がいっぱい;第4章 現代女性は砂糖と脂肪の依存症;第5章 「わかっている」のにやめられない…;第6章 今日から「毒になる食事」をやめる10の方法;第7章 からだと人生を変えた女性たち

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