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この商品の詳細
- 出版社
- 矢野武
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 9784343006097
- サイズ
- 新書
- 発売年月日
- 2011年02月01日
この商品の紹介
「“短眠化”は時代の流れ」「使ったあとの脳にはクールダウンが必要だ」「１日は２４時間、使える時間が２時間増えるとデカイ」「睡眠導入剤へのヘンな思い込み」など、眠れない呪縛から解き放つ痛快メッセージが満載。
短眠者の時代だ/新書
275
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