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この商品の詳細
- 出版社
- 主婦の友社
- 出版社シリーズ
- 主婦の友生活シリーズ
- ISBN
- 9784072762004
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2011年02月01日
この商品の紹介
肩甲骨がほぐれるだけでびっくりするほどラクになる！ 肩甲骨をほぐすために、寝たままできる基本のメニューや日常生活の動きを利用した「ながらほぐし」を写真で解説。肩こりや冷えなど悩み別ポーズ１３種類も紹介。
寝たまま肩甲骨ほぐし/単行本
165
円(税込)
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