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フルマラソン目指せ!自己ベスト レース前4週間の過ごし方|今から間に合うカラダ改善|「東京マラソン」直前対策/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- コスミック出版
- 出版社シリーズ
- COSMIC MOOK
- ISBN
- 9784774754673
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2011年02月01日
この商品の紹介
自己ベスト更新を目標にしたランナーに、効率の良い練習の仕方や、タイムを少しでも縮めるためのギア選びなどを提案します。東京マラソン2011直前対策も掲載。
フルマラソン目指せ!自己ベスト レース前4週間の過ごし方|今から間に合うカラダ改善|「東京マラソン」直前対策/単行本
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