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今までになかった筋力トレーニング 先進的なノウハウが飛躍的に筋力をUPさせる！/単行本
この商品の詳細
- 出版社
- 愛隆堂
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 9784750203164
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2011年01月01日
この商品の紹介
ボディビルの競技者である著者が、筋肉を発達させるために編み出した筋力トレーニング法を紹介。集中的に鍛えられる部位別エクササイズを、間違えやすい動作や効果的なポイントを示しながら説明する。
今までになかった筋力トレーニング 先進的なノウハウが飛躍的に筋力をUPさせる！/単行本
110
円(税込)
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