「打たれ強さ」の秘密の通販ならネットオフ！

自分らしいメンタルのリズムを知れば、ラクになる、頑張れる、成功する。あなたの心はヘコたれない。「リズム呼吸」でメンタルが目覚める。どんな緊張もコントロールできる。大事な場面で本来の力を発揮。プロアスリートが効果を続々実証。

目次 ：序章 「打たれ強さ」のスイッチを入れる!5つのメンタル法則;ベーシック(「リズム呼吸」でメンタルが目覚める!;心のサイクルを把握する「リズム手帳」;「イメージ力」で思ったことが現実に!);アドバンス(何があっても動じない「自分のリズム」;自分らしく輝く「目標の作り方」)

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