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この商品の詳細
- 出版社
- 西東社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 9784791617692
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2011年01月01日
この商品の紹介
体の部位を伸ばすストレッチと体全体をほぐすストレッチ、各スポーツの動きや目的に合った種目別ストレッチを、写真とＣＧで紹介。姿勢の位置や体の動かし方、ストレッチで意識する筋肉が一目でわかる。
伸ばす筋肉がよくわかる！スポーツ・ストレッチ/単行本
165
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